Annoncer un diagnostic à des amis peut être stressant. On peut avoir peur du jugement et de l’exclusion.
Voici comment aborder la situation.
Évalue ta relation : Choisis les amis à qui tu veux en parler en fonction de la confiance et du soutien qu’ils peuvent t’apporter.
Simplifie ton message : Évite les détails complexes, concentre-toi sur l’essentiel. Explique comment cela pourrait impacter vos interactions.
Sois ouvert : Encourage tes amis à poser des questions et à exprimer leurs sentiments.
Propose des alternatives : Si tu ne peux plus participer à certaines activités, propose des alternatives pour continuer à passer du temps ensemble.
Le conseil de Coline.care
Discuter de ton état de santé avec tes amis peut sembler difficile, mais en leur partageant ce que tu traverses, tu leur donnes l’opportunité de te soutenir et de t’accompagner de manière bienveillante dans cette étape