Si tu dois t’absenter pour des soins, une bonne préparation peut réduire le stress.

• Préviens à l’avance : Informe ton école, tes enseignants, et ton employeur (si applicable) dès que tu connais la durée de ton absence.
• Organise ton travail : Si possible, termine ou délègue les tâches importantes avant de partir. Informe les personnes concernées de la situation.
• Prends des dispositions : Si tu es absent pour une longue période, envisage de prendre des dispositions pour rattraper les cours ou le travail manqué.
• Reste en contact : Planifie des points de contact réguliers avec ton école ou employeur pour rester informé des développements importants pendant ton absence.