Rester en contact avec ton école, tes enseignants, et tes amis pendant ton arrêt peut faciliter ton retour et maintenir ton moral.

• Reste en lien avec tes professeurs : Communique régulièrement avec eux pour rester informé des cours, des devoirs et des échéances. Demande des ressources en ligne si nécessaire.
• Soutien des camarades : Garde le contact avec tes camarades de classe. Ils peuvent t’aider à te tenir au courant des cours et te soutenir moralement.
• Prépare ton retour : Planifie avec tes enseignants un retour progressif si nécessaire. Demande des aménagements pour reprendre les cours à ton rythme.
• Entourage social : Entretien des relations sociales avec tes amis et proches. Cela t’aidera à ne pas te sentir isolé pendant cette période.